/ Çocuklar neden geceleri uyumuyor - üstesinden gelmenin nedenleri ve yolları.

Çocuklar neden geceleri uyumuyor - üstesinden gelmenin nedenleri ve yolları.

Muhtemelen küçük çocukların ebeveynleri önemsersoru: "Çocuklar neden geceleri uyumuyorlar?" Yenidoğanın neredeyse her zaman yediği ve uyuduğu oldukça mantıklı görünüyor. Yani aslında hayır! İki saat uyumaya ihtiyacın var, o zaman o sadece kulplarda uyumak istiyor, sonra bir gece yirmi kere uyanıyor, ebeveynlerini bir çılgınlığa getiriyor ... Sorun nedir? Birçok deneyimsiz anneler ve babalar, çoğu durumda her şey çok korkutucu olmasa da, alarm vermek ve çeşitli hastalıkların bebeğinden şüphelenmek için alınır.

neden çocuklar geceleri uyumuyor
Kural olarak, çocukların geceleri uyumamasının nedenleri, birkaç tane var, onları sırayla düşünün.

En sık görülen neden genellikle tıkanıklıktır.oda. Ebeveynler, bir kırıntıyı yakalamaktan korkarak, bütün çatlakları tam anlamıyla "paketlemiş", ancak uyuşuklukta ve yetişkinlerde uyumak zor. Bu durumda, bebeği geceleri ısıtmak ve odada rahat bir sıcaklık sağlamak daha iyidir. Yatağa gitmeden önce havalandırdığınızdan emin olun.

Ayrıca, gece "konseri" nin sık nedeniKolik. Kural olarak, bu 3-4 aylık çocuklar için bir sorundur, özel ilaçlar, karın üzerinde sıcaklık, saat başı masaj, bakım anneler menüsü düzenlenmesi veya doğru karışımın seçimi ile kaldırılır.

Ayrıca ebedi neden "neden çocuklar uyuyamıyorGeceleri, “... aşırı dikkat var.” Eğer anne bebeğini gün içinde kaybetmezse, baba, akrabaları seven, o zaman doğal olarak geceleri dikkat gerektirir.

çocuk neden öğleden sonra uyumuyor
Birçok ebeveyn, çocuğun "karışık" olduğundan şikayet ediyorGündüz ve gece. "çevirmek "uyanık, ama genelde 3-4 ay zaten gece gündüz ayırt edebilir. Çocuğunuz tatlı gün uyuyor ise çocuklar için olur ve geceleri dikkatli olun". Bunu yapmak için, en defalarca gündüzleri uyku etmeyelim, . karanlık ve sessiz olmalıdır vb parmak uçlarının üzerinde Ama gece yürürken, oda karartmak çok değmez dinlenme gündüzleri -. bu rahatlatıcı anlar veya meşgul işleriyle dikkatlice uyanık olsalar bile, bir sonraki uyku uyku çok önemlidir atmosfer çekin . Evet, geceleri ve ebeveyn dikkat düzeyde olmalıdır. P reodeli, beslenen - bebek ile oynamak şarkıları, konuşma söylemeye gerek yok bainki - seviyor, inan bana, o da her gece talep etmeye başlayacaktır!

çocuklar için uyku oranları
Bu arada, yukarıdaki tüm sorunlar olabilirve çocuğun gün boyunca uyumadığı sebep. Buna ek olarak, gündüz uyku, parlak aydınlatma, tipik gündüz gürültü nedeniyle rahatsız olabilir. Daha büyük çocuklar gün boyunca oyuna duydukları coşkudan dolayı uyumayı reddederler, böylesine ilginç bir mesleğin rüya olarak dikkatini dağıtmak istemezler. Bebekler hakkında konuşuyorsak, o zaman çocuk genellikle gündüz uyumuyor, çünkü uykuya dalmak ya da uyumak için belirli koşullara alışmaktayız. Yani, sokakta uyumaya alışmış bir çocuk genellikle evde gün boyu uyumamak için uygun değildir.

Genelde, çocuklar için uyku normları çocuk doktorları tarafından belirlenir.oldukça uzun bir zaman. Altı aya kadar olan çocuklar için, uyku normu günde 16-18 saattir. Doğal olarak, biri 20 saat, yeterli birisi ve 14 yaşındadır. Ama normdan güçlü bir sapma - bir doktora danışmak için bir fırsat!

Yarım yıl boyunca, uyku miktarı günde 13-14 saate ve yılda da 11-12 saate kadar azalır. Yine, her şey bireyseldir.

Çok sık anne babalar neden bu kadar endişeliÇocuklar geceleri uyumuyorlar, ana şeyi unutuyorlar: sakin ebeveynler sessiz bir çocuk. Daha az sinirli olursun, çocuğun bunun için daha az sebebi ve uykusunu sakinleştirir.

İlgili haberler


Yorumlar (0)

Yorum ekle